Gode råd til refluks
 
Gylper din baby meget og er der mistanke om refluks, så har jeg her samlet et par gode råd, som måske kan hjælpe Jer. Det er erfaringer jeg har gjort mig igennem de sidste 13 år.
 
  • Prøv at amme i en mere siddenede stilling
  • Når din baby er færdig med at spise, kan det hjælpe af lade barnet være mere oprejst i 20-30 min efter måltidet. 
 
Gode råd til mavekneb
 
Der kan være mange årsager til mavekneb. En god ide er altid at lade lægen og/eller sundhedsplejerske tilse barnet, for at udelukke noget alvorligt. Derefter kan du prøve:
  • Undgå hyppige måltider, for at maven også får lidt ro
  • Hold pauser under måltidet, så der kan bøvses af
  • Får din baby modermælkserstatning, kan det det hjælpe at skifte, men pas på med ikke at skifte for tit, maven skal lige have lov til at vænne sig til det nye.
  • Nogle baby mavser tåler ikke så godt D-vitamin med kokosolie, så prøv at skifte til et andet mærke uden. 
  • Det er sjældent, jeg oplever mors kost kan være skyld i mavekneb, men for meget af alt er aldrig godt, så se på hvad du spiser om der fx. er overdreven indtag af kaffe, sukker, mælkeprodukter og syrlige frugter. 
 
Gode råd til urolige babyer
 
Nogle babyer har svært ved at falde til ro, her kan du prøve:
 
  • Varmt bad, evt med lavendel som har en beroligende effekt
  • Svøb din baby i tæppe eller dyne
  • Nogle babyer falder til ro til hvid støj, lyde med jævn styrke og samme frekvens, som fx lyd fra støvsuger, føntørre, tørretromle, rindende vand. Der finde apps med disse lyde. Se her
  • Oompa Loompa metoden. En utrolig simpel metode, som kort fortalt går ud på at vugge din baby fra side til side og afslutte med et lille hop. Mange forældre har meldt tilbage, at metoden har hjulpet med at berolige en urolig baby Se video her
 
Det vigtigste af alt er at I husker at aflaste hinanden, det er IKKE en skam at bede om hjælp, men en skam IKKE at gøre det, når I presset fx på grund af manglende søvn.
 
- Og husk nu - et råd kan hjælpe den ene dag, for at dagen efter ikke at have en effekt - men fortvivl ikke, din baby, har bare brug for at du lige den dag, så forsøger dig med et andet råd - bare du gør et eller andet, møder du din baby i et behov, som er så utrolig vigtig for Jeres tilknytning og din babys evne til at udvikle tillid. Så med ro og tålmodighed når I langt 
Zoneterapeut og Psykoterapeut Dorthe Lambæk | Agtrupvej 197, 6000 Kolding  | Tlf.: 50571050 | lambaekdorthe@gmail.com